[ Über Mich ]
Hi, ich bin Bettina.
Ich mag aufrichtige, tiefgründige Gespräche, klare Worte, minimalistisches Design und Menschen in ihrer ganzen Widersprüchlichkeit. Ich möchte weder auf leckeres Essen noch auf meine Closed Jeans verzichten.
Geboren und aufgewachsen in Hessen, lebe ich heute wieder in Wiesbaden. Dazwischen lagen viele Jahre Österreich und eine große Liebe zu den Bergen, die geblieben ist.
Ich bin feinfühlig, voller Energie und neugierig auf so ziemlich alles. Am meisten aber auf Menschen.
Ich mag aufrichtige, tiefgründige Gespräche, klare Worte, minimalistisches Design und Menschen in ihrer ganzen Widersprüchlichkeit. Ich möchte weder auf leckeres Essen noch auf meine Closed Jeans verzichten.
Geboren und aufgewachsen in Hessen, lebe ich heute wieder in Wiesbaden. Dazwischen lagen viele Jahre Österreich und eine große Liebe zu den Bergen, die geblieben ist.
Ich bin feinfühlig, voller Energie und neugierig auf so ziemlich alles.
Am meisten aber auf Menschen.
[ WAS MICH BEWEGT ]
Wie werden wir zu denen, die wir sind?
Diese Frage lässt mich nicht los. Mich fasziniert, was uns prägt und wie sich das in unseren Beziehungen zeigt: zu anderen Menschen, zum Leben und vor allem zu uns selbst.
Ich höre gern genau hin. Auch auf das, was jemand nicht sofort in Worte fassen kann. Diese Aufmerksamkeit für Menschen hat mich durch ganz unterschiedliche Lebens- und Arbeitsphasen begleitet.
[ MEIN WEG ]
Mit Menschen zu arbeiten, war nie ein Zufall.
Viele Jahre war ich in großen internationalen Unternehmen in anspruchsvollen Funktionen tätig: als Management Assistentin, Projekt Managerin und Kommunikations Managerin.
Schon damals gehörte es zu meiner Arbeit, Menschen aufmerksam zu begleiten, zuzuhören und wahrzunehmen, was zwischen den Zeilen mitschwingt. Als zertifizierte Trainerin habe ich Führungskräfte dabei unterstützt, weniger vorzugeben und anderen mehr Raum für eigene Antworten zu lassen.
Aber irgendwann wollte ich mehr verstehen.
Was liegt unter dem, worüber wir sprechen? Und was passiert, wenn Worte allein nicht weiterhelfen?
[ KÖRPER & ERFAHRUNG ]
Der Körper war für mich nie nur Nebensache.
- Embodied Flow™
- NESC – Neuro Embodied Soul Centering®
- Neurosystemische Integration®
- Embodied Flow™
- NESC – Neuro Embodied Soul Centering®
- Neurosystemische Integration®
Als Yoga- und Meditationslehrerin habe ich mehr als 1.000 Ausbildungsstunden absolviert und mich besonders in somatischer Körperarbeit und Embodied Flow™ vertieft.
Meine Neugier führte mich weiter zu NESC – Neuro Embodied Soul Centering® bei Britta Kimpel und zur Neurosystemischen Integration® bei Verena König.
Dabei wurde für mich immer klarer, wie viel wir über uns verstehen können, wenn wir nicht nur über unsere Erfahrungen sprechen, sondern auch wahrnehmen, was in unserem Körper geschieht.
Als Yoga- und Meditationslehrerin habe ich mehr als 1.000 Ausbildungsstunden absolviert und mich besonders in somatischer Körperarbeit und Embodied Flow™ vertieft.
Meine Neugier führte mich weiter zu NESC – Neuro Embodied Soul Centering® bei Britta Kimpel und zur Neurosystemischen Integration® bei Verena König.
Dabei wurde für mich immer klarer, wie viel wir über uns verstehen können, wenn wir nicht nur über unsere Erfahrungen sprechen, sondern auch wahrnehmen, was in unserem Körper geschieht.
[ MEINE HALTUNG ]
SANFT. MUTIG.
UND IN deinem TEMPO.
Heute fließen meine Erfahrungen und Ausbildungen in meiner Arbeit zusammen.
Vier Gedanken sind mir dabei besonders wichtig:
[ Regulation ]
Wir schauen, was dein Nervensystem unter Druck bringt und was dir hilft, wieder zur Ruhe zu kommen.
[ Entwicklung ]
Veränderung verläuft selten gerade. Wir arbeiten mit dem, was sich zeigt und für dich gerade möglich ist.
[ Verbindung ]
Du nimmst dich selbst wieder deutlicher wahr und kannst deiner eigenen Stimme mehr vertrauen.
[ begleitung ]
Ich gebe dir einen verlässlichen Rahmen. Wie schnell oder langsam wir gehen, entscheidest du.
[ FÜR WEN ICH DA BIN ]
Ganz bewusst Frauen.
Ich erlebe immer wieder, wie viel Aufmerksamkeit Frauen in ihre Beziehungen geben. Wie genau sie wahrnehmen, was andere brauchen. Und wie leicht sie sich selbst dabei aus den Augen verlieren.
Deshalb interessiert mich eine Beziehung ganz besonders: die zu uns selbst.
Mit Nervensystemarbeit und körperorientiertem Coaching begleite ich Frauen dabei, sich selbst wieder deutlicher wahrzunehmen und ihren eigenen Weg zu finden. Sanft, mutig und in ihrem Tempo.